suas próprias emoções

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Nunca se deixe oprimir por suas próprias emoções e não deixe que elas o paralisem. Imagine que você tem uma bússola emocional que lhe permite manter o controle sobre a sua mente, para ganhar em atenção e eficácia.

Seja você mesmo, não busque a aprovação alheia, nem tente gostar de todo mundo.

Tudo isso o afasta dos seus próprios interesses, de seu próprio equilíbrio. Você é um universo único, cheio de emoções, pensamentos, sonhos e sensações. Afaste-se da margem da desesperança e coloque ordem no caos: a resiliência precisa de harmonia e equilíbrio interno.

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